©2018 by L.S Coaching. Proudly created with Wix.com

 

OVER MIJZELF

Dream big, work harder.

Wie ben ik?

Ik ben Lorenzo Sette, echtgenoot en vader van 2 kinderen, momenteel aan het werk in de horeca met personal trainer als bijberoep.

Waarom koos ik voor Personal training?


Mijn interesse in sport begon al vrij vroeg. Als jonge knaap deed ik competitie basketbal in het lager- en secundair onderwijs. Daarnaast ging ik ook meermaals in de week naar de sportschool. Door mijn ervaring in de sportschool intrigeerde het mij wel om andere mensen te kunnen begeleiden, en heb ik de stap durven nemen om mij hierin te specialiseren. 

OPLEIDING

-> Physical Coaching Academy: NASM Physical Trainer

-> Physical Coaching Academy: NASM Certified Personal Trainer

-> Physical Coaching Academy: Kettlebell Workshop

-> Physical Coaching Academy: Pre & Post natale Training

WAT KAN IK VOOR U DOEN?

Droomt u van een fitter lichaam? Wenst u uw persoonlijk doel te bereiken?

Samen gaan we op zoek naar de beste versie van uzelf! 

Wat kan u bij mij verwachten?

Algemene Mobiliteit en stabiliteit staan volgens het NASM OPT model (National Academy of Sport Medicine Optimal Performance Training model) centraal waardoor u op elk niveau kan u starten bij mij. 

Wenst u te trainen in eigen omgeving, geen probleem. Ik kom namelijk ook aan huis.

Naast de optie om aan huis training te geven kan ik u een training aanbieden in een trainingsstudio die zich bevindt op de ring van Gent.

Heeft u nog vragen? Aarzel niet om mij te contacteren.

 
 

PERSONAL TRAINING

Aan de hand van een intakegesprek en bewegingsscreening gaan we samen op zoek naar jouw doelstelling(en).

De trainingen en jouw schema worden alsook volledig persoonlijk aangepast

bokser

CORE TRAINING

Core Training bestaat uit oefeningen om je core spieren

(Diep gelegen buikspieren)

te verstevigen, waardoor je kans op lage rugpijn vermindert.

SMALL GROUP TRAINING

Samen sporten met vrienden of collega's?

Stel zelf uw groep samen

~

Vanaf 2 personen.

~

€75,00

PRE- & POST NATALE TRAINING

In blijde verwachting, maar wil je nog steeds actief blijven bewegen?

Je hebt nood aan wat gedachten verzetten tijdens je zwangerschap?

 

Geen probleem, zwanger zijn is immers geen reden tot 9 maanden stilzitten. 

Connect Personal Training Studio

Zwijnaardsesteenweg 54a

9000 Gent

0476/59.76.20

Info@lsettecoaching.com

 

Trainingssoftware

CONTACT ME

Virtuagym, de alles-in-één software voor jou!

Naast personal training kan je nu ook gebruik maken van de nieuwe software. Met je account heb je toegang tot meer dan duizenden 3D geanimeerde oefeningen die je overal kan proberen.

Je kan de oefeningen/workouts afdrukken of op je smartphone bekijken!

Vooruitgang

Niet zomaar bewegen! Je prestatie wordt nu ook visueel zichtbaar.

Het programma maakt het aan de hand van grafieken mogelijk om je vooruitgang te volgen, waaruit je extra motivatie en inspiratie haalt!

Persoonlijk voedingsplan

Met de voedingssoftware is het mogelijk om je dagelijkse voedingsinname bij te houden. De 'Food' App maakt je bewust van je eetgewoontes en geeft je inzicht naargelang je doelstelling. Op deze manier bereik je sneller het resultaat waar je naartoe werkt, en kan er bijgestuurd worden waar nodig.